Het is niet alleen knus om je bed te delen met je trouwe huisdier, maar volgens onderzoekers van de Mayo Clinic in Arizona kan het ook daadwerkelijk voordelen opleveren voor je slaapkwaliteit.
In een studie die werd uitgevoerd door wetenschappers van de Mayo Clinic in Arizona, werd de slaapkwaliteit van 40 volwassenen zonder reeds bestaande slaapproblemen onder de loep genomen. Gedurende een periode van zeven achtereenvolgende nachten werden deze volwassenen en hun harige metgezellen, oftewel honden, nauwlettend geobserveerd.
Opvallende resultaten
Uit deze observatieperiode kwam een opmerkelijke bevinding naar voren: zowel de menselijke proefpersonen als hun viervoetige metgezellen vertoonden een verbeterde nachtrust wanneer zij de slaapruimte deelden. Wat nog interessanter was, is dat de specifieke hondenrassen die bij dit experiment waren betrokken geen merkbare invloed hadden op het slaapvoordeel. Lees snel verder op de volgende pagina.